Eu tô animada

Pique total, como diz o título, pelo menos em partes, adoro quando eu acordo assim, sempre com esperanças renovadas pra por em prática tudo que eu ando lendo e ouvindo por aí no universo dos blogs, mas  na práica é outro esquema sei disso.

Vou seguir este cardápio, vamos ver no que dá, estou animada, vou as compras manhã a tarde, pra colocar meu cardápio saudável e magrinho em prática, e lá vamos nós.

Se alguém tiver alguma sugestão, ou queira me dar alguma opinião,aceito muito viu...

Cardápio 1º Semana
Café da manhã			Café da Tarde
Shake Herbalife 200 ml de leite	200		01 Iogurte	60
02 tabletes fibras	4,33		01 maça	64
Lanche			Janta
Banana	62		Shake Herbalife 200 ml de leite	200
			02 tabletes fibras	4,33
Almoço
02 tabletes fibras	4,33		Ceia
Salada de Alface	6		Sopa Light (VONO)	100
Frango com legumes	200
Total de Calorias
904,99

OBS: Estou tomando 02 littros de chá (N-R-G) e mais ou menos 01 litro de água.