Hoje estou me sentindo menos anciosa, isso ajuda ,muito para que eu realize minhas metas de emagrecimento, mas sei que isso dura pouco...mas devagar sei que vou conseguir, minha rotina na alimentação anda muito ruinzinha, mas quero melhorar isso, estou fazendo um curso que me toma muito tempo a noite, mas logo termina creio que será só mais um mês e aí vou ter mais tempo para fazer comidas mais saudáveis, assim será mais fácil.
Saudades de ficar em caa quietinhaquando saio do serviço...
Alimentação de hoje OK, só preciso melhorar um pouco na água, pois no frio é difícil beber 01 copo quem dirá 2 litros.
Devagar e sempre!!!
oi queridaaa
ResponderExcluirolha pra te falar a verdade nao gostei de shake..mas como vai vencer tenho pena de botar fora..e eu preciso perder uns kg rapidinho..entao vou tomar ele hehe
faz parte ne
bjaooo